2023年2月の記事一覧
スケートトレーニング
体力強化、体幹強化を兼ねてスケートをしました。バランス感覚は捕る・投げる・打つ・走る全ての動作に影響するものだと思います。始めは立つのもやっとでしたが、時間が経つにつれて段々と滑れるようになりました。厳しい練習も楽しんで取り組んでいます。
体力強化、体幹強化を兼ねてスケートをしました。バランス感覚は捕る・投げる・打つ・走る全ての動作に影響するものだと思います。始めは立つのもやっとでしたが、時間が経つにつれて段々と滑れるようになりました。厳しい練習も楽しんで取り組んでいます。