投手、打者に分かれてペットボトルチャレンジをしました。

集中力を高め投手に必要なコントロール、打者に必要なバットコントロールを磨いています。練習メニューも飽きないように工夫して考えています。

0:00～　投手編

0:47～　打者編

動画はこちらです！（YouTubeが開き、音楽が流れます）

　体力強化、体幹強化を兼ねてスケートをしました。バランス感覚は捕る・投げる・打つ・走る全ての動作に影響するものだと思います。始めは立つのもやっとでしたが、時間が経つにつれて段々と滑れるようになりました。厳しい練習も楽しんで取り組んでいます。